[...] parkingu, jego trwanie - montaż dmuchanych band, jesienne przesilenie - ostateczne rozstrzygnięcie przetargu i początek instalacji sztucznego oświetlenia stadionu. A wszystko w niewielkim, "rolniczym" ośrodku, Lesznie; w klubie z niewysokim budżetem, bez złomrexów, budlexów, adrianów, kronopolów, atlasów, lotosów w nazwie... [...]
[...] prostu nie czuję bym musiał koniecznie iść do przodu. Teraz lubię iść się wyluzować na trening i robić ćwiczenia, które po prostu lubię. Dietę mniej więcej trzymam, ale mimo wszystko często dojadam a jednak tłuszcz ucieka! Węgle wieczorem są obcięte praktycznie do zera i daję radę. Obecnie używam trzech suplementów: Thyrotherm Fitmax Therm [...]
[...] i powiększyć podniesienia rdzenia. Wysoce zasugeruję, że ludzie przeczytali Primer Training <../ Topics / Training_Primer.htm > I przygotowałem się jako zrozumiesz wszystko szkolenie tak bardzo lepiej potem. HISTORIA: Jeden z dużo smaków 5x5 treningów Bill Starr. Ten szczególny jest zaprojektowany z pośrednim podnośnikiem w umyśle i [...]
[...] Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb [...]
[...] to nie możliwe!" Tłum krzyczy wokoło. Łysy zaczął myśleć, mózg mu zapracował, "Nastał cud prawdziwy"- tłumek wiwatował Ta metamorfoza trwała pół godziny, Wtem wszystko ucichło, pogasły selsyny... Które w jego głowie zawsze pracowały. Dostał je w szpitalu, jak był jeszcze mały. Serce bije nadal i krew w mózgu szumi, Zmarszczył [...]
[...] sam świat. Świat. Świat sie kręci. JA. Ja jstem constant. Jestem stały... stały jak pomnik, stały...stały jak Ziemia która się ciągle kręci. Wszystko to mnie męczy, wszystko to mnie dręczy, wszystko to jest głupie i kropka ! sceneria to prostokatna obskrobana ławka gdzies pod koniec sali przy oknie, ja zazwyczaj głodny (ostatnia lekcja) [...]
[...] zadzieraj !!! ...so train hard!!! Go hard or go home Light wight yeeep baby Good old chicken Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni Moj zyciowy cel: Cwiczyc i rosnac Kto rano wstaje temu Pan Bog masy dodaje Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy sie na [...]
[...] ci, co hormony anaboliczne są zazwyczaj niskie, kiedy cykl się kończy, a które katabolicznym te są wysokie, a powiem ci, jakie leki mogą zmienić stan jak najszybciej. Czy to wszystko potrzebne? Nie, wcale. Możesz przejść do końca tego artykułu i czekam na mały wykres zrobiłem - w zakresie moich umiejętności komputerowych - które wszystkie [...]
[...] 2009. Zima po feriach jakos 56-57 co utrzymywalam przez dlugi czas. W domu zawsze jadlo sie tradycynie, rodzcie lubia mieso, polska kuchnie, smietane, jakies zupy, zawsze wszystko swiezo przyrzadzone. Jakoś rok temu w czerwcu kiedy zaczeły sie wakacje, zaczelam biegac z kolezanka, ot tak sobie. Wazylam te standardowe 56-57 kg. Jednak nie [...]
[...] wina w tym, że środki typu VLCD są powszechnie dostępne "over counter"? Czy to ogromna firma farmaceutyczna stoi za ladką w aptece i bez mrugnięcia okiem sprzedaje każdemu wszystko, co zechce? Powtórzę: obowiązkiem farmaceuty jest informowanie klienta o zastosowaniu leku oraz o skutkach ubocznych. Nie po to studują dobrych 5 lat trudny [...]
[...] czasem wysypki, egzemy, a nawet grzybicę paznokci, ma kłopoty z koncentracją, pamięcią, napady, paniki, lęku, czasem płaczu, nastrój depresyjny, jest rozbity, źle śpi, wszystko go irytuje, ma bóle głowy. Jeśli czujesz, że nie możesz zaczerpnąć w płuca głębiej powietrza, kłucie i sztywność w klatce piersiowej. Czasem jesteś czasem sztywny, [...]
[...] Z OYAMA - Panie Oyama, dla nas, ludzi kultury zachodu, sztuka karate nadal pozostaje tajemnicą. Mówi się, co prawda, o filozoficzno-duchowych aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, której jest pan twórcą. Dlaczego Kyokushin tak wielki nacisk [...]
[...] kibiców. W Częstochowie jest mój dom, Raków jest moim klubem i tutaj chcę się odbudować fizycznie i psychicznie. A przy okazji myślę, że będę mógł pomóc klubowi, aby to wszystko, co przecież wspólnie stawialiśmy na nogi, nie legło w gruzach. Niektórzy mogą potraktować Twoje przejście do Rakowa jako sportową degradację, krok do tyłu. Tak mogą [...]
[...] Wytaczam Beenhakkerowi proces! 10 września 2008 - 17:00 Wytaczam panu Beenhakkerowi sprawę o zniesławienie, już zajmuje się tym prawnik. Za długo i za ciężko pracowałem na wszystko, co osiągnąłem w swoim zawodzie, by ktoś mnie obrażał i sugerował, że poprzez program w telewizji załatwiam jakieś nieczyste interesy. Nie pozwolę sobie na takie [...]
[...] żeby wyjechac gdzies na wakacje kiedy inni juz dawna korzystaja z wakacji nie myśląć o durnej forsie . Ogarnęła mnie złość ale chęc wyrwania się stąd była większa niż wszystko. Ubrałam się w krótką sukienkę na ramionczkach, która ledwo sięgała do kolan a na bose stopy założyłam klapeczki. Zapewne nie wyglądałam jak dziwka ale normalna [...]
Gdy dwóch elementów z wyciągami nie skręciłem profilem z drążkiem było to wszystko nie stabilne, ale gdy doszedł profil wszystko już wyglądało tak jak powinno ,czyli stabilność ponad wszystko. Nawet nie próbowałem przykręcać bramy do podłogi bo to zbyteczne. Dzięki masywnej konstrukcji i dużym podstawą brama jest bardzo stabilna, nawet gdy wisimy [...]
[...] Następnie, jako menager zespołu razem z Prezesem udałem się na losowanie zawodników jak i spotkanie gdzie były przekazane najważniejsze informacje. Po kilku godzinach wszystko było jasne i wiadome, kto jest, w jakiej kategorii oraz ilu jest w niej startujących zawodników. Praktycznie każda kategoria była obstawiona po kilkunastu zawodników [...]
[...] Myślę, że to będzie jutro, albo w poniedziałek. To już nie jest zależne ode mnie, tylko od adwokatów, którzy wynegocjowali ten kontrakt. Negocjacje są już zakończone i wszystko jest już dograne. Czekamy już tylko na formalności związane z przesłaniem tego dokumentu do nas. Na kontraktach brakuje już tylko naszych podpisów. Ł.G: Jak [...]
Powiem szczerze ,że bardzo szybko gubię się w 10 wskazówkach,nie znając podstaw żywienia itp.Więc jeszcze trochę pomęczę temat :) Napiszę wszystko co wiem(co niekoniecznie jest zgodne z prawdą) i proszę o poprawki na uzupełnienie: 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h - tu wszystko wiadomo. 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne [...]
[...] zaproponowano by wam kilkaset milionów dolarów za tę walkę przeciwko sobie, to zgodzilibyście się? WK: Pieniądze nie mają w takim wypadku znaczenia. Zwycięzca tej walki mimo wszystko okazałby się przegranym. W każdej płaszczyźnie! Nie poszedłbym na to za żadne pieniądze. - Przypuśćmy, że miałby pan okazję zmierzyć się z dowolnym bokserem [...]
Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami
